야외에서 보내는 시간이 창의성에 어떻게 기여합니까?

새로운 아이디어가 머리에 아주 쉽게 떠오를 것 같으면서도 새로운 아이디어를 떠올리는 데 어려움을 겪고 있습니까? 곧 있을 학교나 직장 프로젝트에 대해 “즉시” 생각해야 하지만 어떻게 하면 창의력을 다시 발휘할 수 있을지 확신이 서지 않습니까? 야외에서 보내는 시간이 창의성 수준을 높이는 데 도움이 되는 것으로 입증되었으므로 보트나 낚시 여행을 계획하는 것으로 시작하는 것이 좋습니다.

야외에서의 시간이 창의성에 정확히 어떻게 기여합니까? 다음은 세 가지 구체적인 방법입니다.

1. 야외에서 시간을 보내면 뇌 회로 회복에 도움이 됩니다.

인간의 마음은 우리가 처한 환경의 유형에 크게 영향을 받습니다. 즉, 휴대전화나 컴퓨터와 같이 기술에 의해 주도되는 빠르게 변화하는 환경에서 분리하여 두뇌에 휴식을 줄 때 두뇌에 도움이 될 수 있습니다. 창의성과 관련된 전두엽 뇌 회로를 복원합니다. 보트나 해안에서 낚시를 하는 데 몇 시간만 투자해도 마음이 쉬고, 긴장을 풀고, 재충전할 수 있습니다.

2. 야외에서의 시간은 주의력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다.

낚시와 보트 타기와 같은 활동에 야외에서 더 많은 시간을 보내는 것도 주의 집중 시간, 집중력 및 인지 성취도를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 야외 환경에서 새로운 기술을 배우는 어린이는 학업 성취도, 자존감, 문제 해결, 창의성 및 동기 부여에서 상당한 향상을 보입니다. 이것은 새로운 낚시 매듭을 묶는 방법을 배우거나 새로운 보트 항해 기술을 연습해야 하는 또 하나의 이유일 뿐입니다.

3. 야외에서 보내는 시간은 정신적 자원을 확보할 수 있습니다.

낚시와 보트 타기와 같은 스트레스를 줄이는 활동은 일상적인 걱정에서 마음을 자유롭게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물 위에서 진정되는 야외 활동의 결과로 더 편안해지면 창의력과 상상력을 키우는 데 도움이 되는 생산적인 생각을 할 수 있는 정신적 자원이 더 많이 확보될 것입니다.

최근 낚시나 보트 여행을 다녀온 후 더 높은 수준의 창의성을 경험했습니까? 그렇다면 우리는 당신의 이야기를 듣고 싶습니다! Take Me Fishing 커뮤니티에 로그인하여 온라인 포럼에 게시물을 남기거나 Facebook 페이지에 개인적인 경험을 댓글로 남겨주세요.


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데비 핸슨

데비 핸슨

Debbie Hanson은 수상 경력에 빛나는 야외 작가이자 여성 스포츠 낚시 옹호자, IGFA 세계 기록 보유자이자 플로리다 남서부에 거주하는 민물 가이드입니다. Hanson의 글은 Florida Game & Fish Magazine, BoatUS Magazine, USA Today Hunt & Fish와 같은 출판물에 실렸습니다. 그녀의 작업에 대해 자세히 알아보려면 다음을 방문하세요. shefishes2.com 인스타그램에서 그녀를 팔로우하거나 @shefishes2.

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